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hojas de espinacas

TODO LO QUE PUEDO HACER POR TI

Nutrición

Acompaño tu proceso de salud con un enfoque integral que combina nutrición personalizada y terapias naturales. Descubre cómo puedo ayudarte.

Educación Nutricional General

Aprende a alimentarte de forma equilibrada, sin restricciones y adaptado a tu estilo de vida.

Nutrición para Patologías

Asesoramiento nutricional para condiciones como celiaquía, diabetes, intolerancias y otros trastornos digestivos.

Nutrición y Suplementación Deportiva

Optimiza tu rendimiento con planes nutricionales específicos y suplementación adaptada a tu disciplina deportiva.

Intolerancias Alimentarias

Identificación y adaptación de la dieta para mejorar la digestión y el bienestar general.

Alimentación y terapias naturales

Una correcta alimentación e hidratación restablece el equilibro y deja actuar la fuerza vital que todos tenemos.

Cada persona es única, por eso integro la nutrición con la naturopatía para ofrecerte un tratamiento personalizado. Con este enfoque global, conseguimos resultados sostenibles que mejoran tu calidad de vida.

Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras decisiones nuestros jardineros.

Terapias y medicina natural

Naturopatía

Descubre el poder de la medicina natural para equilibrar tu cuerpo y mente. A través de terapias naturales, te ayudo a mejorar tu bienestar de forma holística y personalizada.

Plantas Medicinales

Uso de extractos y preparados naturales para apoyar el equilibrio del organismo.

Programas de Depuración

Planes personalizados para eliminar toxinas y mejorar el funcionamiento del cuerpo.

Oligoelementos y Sales de Schüssler

Minerales esenciales para restaurar el equilibrio bioquímico y mejorar la salud celular.

Iridología

Análisis del iris para detectar desajustes en el organismo y orientar un tratamiento natural.

Terapia Emocional con Flores de Bach

Equilibra emociones y mejora el bienestar con el poder de las esencias florales.

Aromaterapia

Uso terapéutico de aceites esenciales para mejorar la salud física y emocional.

A veces, tengo la sensación de que entre tantos quehaceres y exigencias sociales se nos olvida lo principal para ser felices, la salud.

Para lograrlo, considero que cuatro son los aspectos que debemos trabajar:

Y por ello, entiendo que dos son las herramientas que más impacto pueden tener para alcanzar estos objetivos:

Por un lado, el uso correcto de las plantas, gracias a las cuales nació y maduró el conocimiento de la medicina y la farmacopea y, por otro lado, la nutrición, la cual nos construye, esto es algo que lleva haciendo desde el principio de los tiempos y lo seguirá haciendo hasta el final de nuestros días.

forografía de Andrea Bretones Cordero pasando consulta

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Tu bienestar empieza con un pequeño paso. Contáctame y diseñemos juntos el mejor plan para ti.

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¿En qué consiste la consulta?

  • Primera visita

    En la primera visita analizaremos el estado general del paciente elaborando un historial clínico con los antecedentes, priorizaremos en analizar la dieta y los hábitos alimentarios.

  • Objetivos

    A continuación, estableceremos el objetivo y planearemos el tratamiento, terminaremos la consulta con una propuesta dietética personalizada indicando si es necesario, suplementos alimentarios para lograr los objetivos. Acompañaremos las recomendaciones con recetas para poder hacer la dieta más sencilla.

  • Revisiones

    Las siguientes consultas serán revisiones en las que se resolverán todo tipo de cuestiones y se valorará la evolución del estado de salud de la persona para conseguir el objetivo marcado.

  • Precisión

    Contamos con una báscula de bioimpedancia que nos indica los % de los diferentes tejidos del cuerpo: músculo, agua, grasa, masa ósea, grasa visceral…

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